遇到家庭冷暴力时该怎么办
遇到家庭冷暴力时的处理方法是：
1、首先需要双方先冷静下来 ， 不要意气用事 。
【遇到家庭冷暴力时该怎么办】如果行为人一旦发现配偶开始出现家庭冷暴力倾向 ， 记住无论什么时候都不要大吵大闹 ， 那样会适得其反 ， 先保持冷静 ， 这样才能有足够的精力来分析行为人们之间的矛盾所在
2、找到家庭冷暴力的原因后 ， 需要进行交流 。
当行为人准备好平静的心情和分析好所有的原因后 ， 行为人就应该主动提出谈话 。谈话要在没有第三者的场合下 ， 互相开诚布公地谈 ， 把一切有可能的问题都摆在桌面上 。如果仅仅是家庭内部矛盾或源于行为人的矛盾 ， 那么这个问题有90%以上解决的可能性 。
3、如果在上述的方法都不可以解决的时候 ， 这个时候 ， 就可以选择离婚 。
【法律依据】
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条 ， 本法所称家庭暴力 ， 是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为 。
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