怀孕后能开车吗？适合孕妇开车的时间段是什么时候？孕妇开车有哪些需要注意的？由于怀孕给孕妈妈带来一系列不适的身心变化，让人开始质疑开车对孕妈妈来说，是否是安全或应避免的行为，下面来看看孕期开车注意事项吧 。
目前并无相关研究证实孕妈妈不宜开车 。原则上 ， 只要孕妈妈的身心状况良好，又能掌握驾车守则，还是能善用开车的便利性进行出行 。
较适合开车的时机-孕中期 一般来说，临床把怀孕分为早、中、晚三个时期 。陈郁菁医师表示，开车需要相当程度的专注力和灵活度 。孕早期难免会发生一些不适症状，如孕吐、倦怠感、头昏脑胀、精神状况不佳等，一旦碰上颠簸的路况时，不但危险，而且还可能让身体更不舒服；孕后期肚子甚至已大到只要孕妈妈坐在驾驶座 ， 就很容易卡到方向盘 ， 当然也很不方便 。而怀孕中期的身心状态最稳定、肚子也还不会太大，可说是整个孕程中最舒服的时候，相对来说比较适合开车 。
5细节?孕期开车要注意 >>>> 坐姿
如果孕妈妈长期坐着，不但可能有下肢肿胀的情况出现，而且还容易发生子宫收缩 。陈郁菁医师建议 ， 孕妈妈最多可持续驾驶30分钟左右 ， 尽量不要超过1小时以上的车程；如果路途较长，最好能每30分钟停车休息5～10分，活动筋骨后再上路比较好 ， 否则最好搭乘大众运输工具或请亲友协助 。
>>>>【怀孕后能开车吗 孕期开车注意事项】 座椅
一般车内驾驶座的空间，是以成人为主要考虑设计的，所以对于孕妈妈来讲 ， 空间相对会显得狭窄许多 。因此，陈郁菁医师表示，座椅的角度，需调整到孕妈妈感觉最舒服的状态，如背部能轻松靠着椅背 ， 且前后距离以不会碰到方向盘（约10厘米）为主，这样比较不会有压迫感、操控度也会比较好 。另外，由于孕妈妈较容易腰酸背痛，建议可以在腰部垫个小垫子或靠枕，让腰背部有个支撑 ， 通常会比较舒服 。
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>>>> 安全带
陈郁菁医师表示 ， 驾驶汽车时绝对要系上安全带，美国国家公路安全管理局曾经进行相关模拟测试：假设孕妈妈发生比较大的撞击（例如车祸），有系安全带的，会比没系安全带所受到的撞击力和损伤要来得小 。
至于坊间曾流传安全带是否会压迫胎儿或子宫等说法，其实并无任何资料证实 。不过，安全带也需要正确的使用，才能真正保护孕妈妈，而不会造成不适 。如安全带的腰带部分 ， 尽量要放在大腿上方、肚子下面的区域，上面的肩带则要放在胸部的两乳之间，不要勒到脖子，但也不要露到外面，以免滑掉，反倒没有起到保护作用 。
>>>> 穿着
原则上，以个人习惯为主不要穿得太繁杂 ， 避免易被一些外物勾到 。陈郁菁医师认为，如果穿着裤装，感觉比较利落，有助于孕妈妈开车的敏捷度 。但也有人觉得穿着裙装会较舒服、较不会有紧迫感 。所以只要个人感觉舒服就好 。
>>>> 身心
虽然很多细节我们都注意到了，但孕妈妈自身的“身心状况”才是影响能否稳定开车的关键 。只要精神状态不佳、紧张、身体不适、饥饿等，都可能会影响驾驶的状况 。除了避免在易饿时间开车，发生低血糖症状外，还可随时在车上自备小点心 ， 以备不时之需 。如果是刚考到驾照的新手妈咪，不建议独自开车上路，不但对路况不熟悉，也较容易紧张，影响行车安全 。
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